UNA REVISIóN DE FORMATO DE PAUSAS ACTIVAS

Balanceos de Piernas: Sostente en una superficie estable y balancea una pierna cerca de Delante y en torno a atrás. Repite 10 veces y cambia de pierna.Permite aliviar la asma que se provoca por el contenido digital a través de las pantallas. Inicia con masajes en todo el rostroTener en buen estado nuestras capacidades cognitivas nos permite optim